Οι νέες δράσεις μας στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) είναι ο καλύτερος τρόπος να υποδεχθούμε την άνοιξη!

Σύμβουλος άσκησης | Δευτέρα έως Σάββατο | 08:00-11:00 | Στίβος (πλησίον υπαίθριων οργάνων) | Για ενήλικες*

Καθηγητές φυσικής αγωγής δίνουν συμβουλές και καλές πρακτικές για ατομικά προγράμματα αερόβιας άσκησης, μυϊκής ενδυνάμωσης, ασκησιολόγια ευλυγισίας και αποθεραπείας. Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή στην ιστοσελίδα του ΚΠΙΣΝ.  

Για τις δραστηριότητες από 01/04 έως 07/04, οι προεγγραφές ανοίγουν την Παρασκευή 26/03 στις 12:00

Για τις δραστηριότητες από 08/04 έως 14/04, οι προεγγραφές ανοίγουν την Πέμπτη 01/04 στις 12:00

Για τις δραστηριότητες από 15/04 έως 21/04, οι προεγγραφές ανοίγουν την Πέμπτη 08/04 στις 12:00

Για τις δραστηριότητες από 22/04 έως 28/04, οι προεγγραφές ανοίγουν την Πέμπτη 15/04 στις 12:00

*Συστήνεται οι ασκούμενοι να φέρουν μαζί τους το ατομικό τους στρώμα άθλησης. Έως 2 συμμετοχές ανά 30′. 

Αθλητισμός για Όλους | Σάββατο & Κυριακή | 10:00-14:00 | Υπαίθριος Χώρος Αθλοπαιδιών | Για παιδιά 6-12 ετών με νοητική ή κινητική αναπηρία και τους/τις συνοδούς τους*

Μέσω της καθοδήγησης εξειδικευμένων καθηγητών προσαρμοσμένης φυσικής αγωγής, παιδιά με νοητική ή κινητική αναπηρία ενθαρρύνονται να αθληθούν, καλλιεργώντας παράλληλα τις κινητικές και γνωστικές δεξιότητές τους. Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή στην ιστοσελίδα του ΚΠΙΣΝ.  

10:00-12:00, παιδιά με νοητική αναπηρία
12:00-14:00, παιδιά με κινητική αναπηρία

*Απαραίτητη η παρουσία από γονείς/κηδεμόνες ή υπεύθυνο συνοδείας. Έως 2 συμμετοχές ανά 30′. 

Οι δραστηριότητες θα υλοποιούνται λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφαλή εκγύμναση.